Как изменить свой характер ради любимого человекаЧеловек по своей природе довольно самокритичен, но в этом есть немало плюсов, так как это помогает ему самосовершенствоваться. Кому – то не нравится своя фигура и он часами проводит время в спортзале, кому-то не нравится одежда и прическа, потому он тщательно подбирает себе новый стиль. Менять внешность намного легче, чем характер, ведь это комплекс годами сложенных привычек и свойств поведения, который очень непросто изменить. Но это вполне возможно, стоит только захотеть. Как изменить свой характер ради любимого человека?

Вместе с тем от своих близких и друзей люди постоянно слышат, что им не нравится их характер и порой с ними невозможно обсудить что-то или договориться. Для кого-то плохими чертами характера является вспыльчивость и придирчивость, а для кого-то чрезмерная уступчивость. Что нужно сделать для того чтобы изменился характер к лучшему?

Самоанализ своего характера

Для начала стоит определить, что в вашем характере вам не нравится и чтобы вы хотели в нем изменить. Напишите на листок бумаги все, что вас не устраивает в себе. Старайтесь быть предельно объективны и честны перед собой, не находите оправдания своим опрометчивым поступкам, ведь они следствие проявления вашего характера.

Как изменить свой характер ради любимого человекаЕсли возникают трудности, обратитесь к близким, они смогут вам помочь и привести конкретные примеры вашего неправильного поведения. Описав все свои недостатки, вы получите основу для работы над собой. Чтобы точно узнать, в чем состоят недостатки вашего характера, вы можете попросить скрыто снять на видео своих друзей моменты, когда вы ведете себе неправильно. Просмотрев запись, вы сможете четко понять, что в вашем характере не так и как с этим можно бороться.

Анализ характера можно сделать и если вести дневник. В нем вы сможете описывать определенные ситуации, ваше поведение и реакцию на действия других. Перечитывая дневник, вам легче будет решить, правильно ли вы поступили и нужно ли было в данном случае проявить большую сдержанность или тактичность.

В дневнике вы также сможете составлять планы разговора с людьми, с которыми до этого произошел конфликт. К примеру, вы поссорились с родителями и ваша вина в том, что вы, не выслушав их мнения, настояли на своем, сгоряча наговорив им много лишнего. Теперь вы должны придумать, как загладить свою вину и чтобы это получилось, необходимо составить примерный план разговора с ними, ведь вы должны знать, с чего начать разговор и какие слова подобрать, чтобы заслужить их прощение.

Чтение литературы как способ измениться к лучшему

Все что вас окружает, накладывает отпечаток на ваш характер. Чтобы улучшить свой характер и исправить недостатки, необходимо, прежде всего, начать читать правильную литературу. Это могут быть книги по психологии или художественная литература, сюжет которой повествует о сложных жизненных ситуациях, в которых главные герои ведут себя правильно, учитывая интересы других людей.

Проанализировав поведение отрицательных героев, вы сможете понять, к чему может привести вспыльчивость, равнодушие или другие недостатки характера. Литературу по психологии стоит подбирать очень тщательно, не стоит выбирать книги, написанные авторами без соответствующего образования. Пусть книга будет иметь высокую стоимость, но в дальнейшем она станет вашим настоящим жизненным путеводителем.

Самоконтроль как путь к изменению характера

Если вы желаете стать лучше, вам необходимо научиться контролировать свои эмоции и чувства. По-другому измениться не получится, так как вам, привыкнув поступать определенным образом, будет очень сложно научиться поступать по-другому. Порой человек совершает поступки, после жалеет о содеянном и именно самоконтроль помогает во время сдержать эмоции и не сделать ошибок. Порой лучше промолчать и тщательно обдумать ситуацию, чем наговорить много лишнего и после жалеть об этом. За день происходит масса житейских ситуаций, когда хочется вспылить и накричать. Выработайте себе другую привычку, к примеру, разбилась посуда, выйдете из кухни, пройдитесь и включите громко музыку. Если эмоции вы уже не в силах удержать, выйдете на двор, возьмите пустую банку и разбейте ее.

Как изменить свой характер ради любимого человекаВспыльчивость можно победить, если выработать в себе привычку считать до 100 перед тем, чтобы что-то сказать. Сделав так, вы заметите, что через минуту желание наговорить грубостей у вас испарилось и вы уже не так злы. Тем более что под влиянием эмоций порой трудно высказать свое мнение, получается громкий и порой нелогичный монолог. Немного подумав и проанализировав сделанное или сказанное человеком, вы сможете более четко высказать свои претензии и что самое главное, вас никто ни в чем не сможет обвинить, ведь вы все говорите спокойным голосом и готовы пойти на компромисс.

Создайте свой положительный образ

Ваш характер – это ваше отношение к самому себе, к окружающим людям и к миру. Если вы хотите стать лучше, вы должны с большой добротой и уважением относиться к другим, быть более покладистым и доброжелательным. В каждом споре вы должны стараться найти компромисс.

Вспомните все ситуации, в которых вы вели себя неправильно, создайте идеальную линию поведения и следуйте ей. Отбросьте в сторону неуверенность в себе и думайте только о том, каким бы человеком вы хотели бы стать. Для того чтобы постоянно помнить об этом, наденьте на руку резинку и как только вам захочется отойти от созданной идеальной модели поведения, сразу же оттяните ее назад. Резкий шлепок «браслета» вам напомнит о том, каким вы хотите быть и вы сразу же возьмете себя в руки.

Как дополнительный стимул помните о том, сколько радости приносит ощущение, что вы кем-то любимы, ведь к добрым и хорошим людям всегда положительно относятся, а значит у вас появится больше друзей и знакомых. Желание измениться не должно у вас сопровождаться негативным отношением к себе, вы должны любить и уважать себя. Изменение характера должно восприниматься вами не как борьба с недостатками, а как самоусовершенствование ради себя и своего счастливого будущего.

Окружите себя хорошими людьми

Человек тянется к себе подобному, поэтому если вы общаетесь с приятными и добрыми людьми, сразу становится понятно, каким человеком являетесь вы. Дружба строится на общих интересах и взглядах на жизнь, потому подружившись с людьми, характер которых вам очень нравится, вы вскоре заметите, что и вы начинаете меняться в лучшую сторону. Кроме того позитивные люди даже не дадут вам времени думать о ком-то плохо, злиться или обижаться. Вскоре и вы отвыкнете от подобного поведения.

Не забывайте о том, что именно вы творите свое будущее и многое в вашей жизни зависит от вашего мировоззрения, характера и действий. Совершенствуя себя, вы совершенствуете свою жизнь.

Настоящая любовь творит чудеса, она окрыляет и заставляет сердца биться в унисон. Люди жертвуют принципами, ломают стереотипы, только бы сохранить это светлое чувство. Стоит ли меняться ради любви? Ответ неоднозначен, все зависит от требований второй половинки.

Если любимый человек безосновательно заставляет бросить любимое дело или кардинально изменить отношение к миру, это, конечно же, может вызвать внутренний протест и стать преградой в отношениях. А вот замечания близких касательно стиля одежды, вредных привычек и манер поведения могут быть даже очень уместны.

В отношениях не может быть проигравших и победителей, партнеры должны уметь уступать и идти навстречу друг другу.

Каждый ли может измениться?

Далеко не каждый человек готов пойти на уступки ради второй половинки. Все зависит от темперамента, жизненной позиции и, конечно же, силы чувств. Бывает, что морально человек готов избавиться от своих недостатков, к примеру, бросить пить , но физическая зависимость оказывается сильнее. В таком случае исход его стараний напрямую зависит от поддержки близких людей.

Когда речь идет об отказе от некоторой модели поведения, ситуация обстоит немного сложнее. Девушка, пытающая сделать из заядлого разгильдяя домашнего паиньку, может быть неприятно удивлена его реакцией. Порой люди хотят, чтобы их любили и ценили такими, какие они есть, и в этом нет ничего плохого. Это личное дело каждого.

Просить второю половинку измениться можно только в том случае, если это положительно скажется на отношениях и станет плюсом для любимого человека.

Не стоит требовать невозможного

Перед тем как заставлять любимого человека кардинально меняться, нужно взвесить все за и против, а также хорошо подумать, не затронет ли это его достоинство. К примеру, девушка, которая недовольна фигурой парня, не должна его критиковать в компании друзей, ведь ее никто не заставлял с ним встречаться. Она может ненавязчиво предложить вместе походить в спортзал, если это для нее действительно важно.

Не нужно требовать от любимых невозможного, рабочий вряд ли станет миллионером, а офисный работник – атлетом. Об этом нужно думать перед тем, как заводить отношения, чтобы потом не пришлось бесконечно что-то менять. Любящий человек обычно замечает во второй половинке больше позитивных качеств, чем негативных. А вот если партнер всегда чем-то недоволен, стоит задуматься, действительно ли нужны такие отношения. Ведь менять себя нужно не ради любви, а во благо нее!

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook

и ВКонтакте

Многим из нас приходилось отказываться от малого, чтобы обрести большее. Особенно если речь шла о любимом человеке. Однако существуют вещи, казалось бы мелочи, поступаясь которыми мы лишаем себя возможности быть счастливыми.

сайт
расскажет о том, на что мудрый человек не пойдет ради партнера. А почему он этого не сделает, узнаете в конце статьи.

Принятие внешности партнера такой, какая она есть, пожалуй, самый очевидный симптом влюбленности. Ведь все мы влюбляемся сначала в образ. Если же вам нравится ваше отражение в зеркале, но при этом вы планируете сменить гардероб или начать бегать по утрам, чтобы соответствовать представлениям любимого человека об идеале, задумайтесь: а ваш ли это человек?

Как мужчины, так и женщины грешат тем, что любят сравнивать своих партнеров с бывшими, родителями, нередко с соседями или коллегами. «Сравнение – смерть радости»
, – сказал Марк Твен. А ученые добавляют , что это прямой путь к депрессии, причем не объекта сравнения, а того, кто этим занимается, то есть вашего партнера. Ну и ваше состояние тоже, конечно, будет не очень хорошим после всех этих «она больше зарабатывает» или «у нее борщ вкуснее».

Соблазн переделать человека под себя велик, и часто мы предпринимаем такие попытки. Иногда от этого есть даже польза – например когда мы помогаем любимому человеку избавиться от вредной привычки
. А если партнер против какой-нибудь черты вашего характера или вашего любимого занятия?

Тут важно разобраться, что это: незначительная мелочь, которую можно не принимать во внимание ради отношений, или отражение внутренней природы, то, без чего ваш партнер перестает быть собой. Например:

  • Если любимому человеку мешает ваша игра на барабане в соседней комнате по воскресеньям – тут стоит подумать над альтернативой места или времени для занятий музыкой.
  • А вот если он в принципе против вашего хобби, даже если вы им занимаетесь, когда его нет дома или вообще в музыкальной школе, то стоит поразмышлять, есть ли у ваших отношений будущее.

Не секрет, что распределение бытовых обязанностей по гендерному признаку – пережитки прошлого
. Современные мужчины научились вкусно готовить, а женщины – разбираться с капающим краном. Поэтому домашние дела давно не являются сугубо женской или мужской работой. И, значит, не стоит брать на себя или требовать от партнера решения бытовых задач по «половому признаку». В идеале нужно стремиться справляться с бытом вместе: исследования показали, что у таких пар намного выше удовлетворенность интимной жизнью и в целом у них все хорошо.

Здоровая ирония в отношениях – это классно, но ключевое слово тут «здоровая». А вот регулярно выносить злые шуточки, которые граничат с неуважением, уже не то. И не
стоит думать, что к этому надо просто привыкнуть и не обращать внимания.
Исследователь брака Джон Готтман и его группа пришли к выводу , что одной из главных причин разводов является чрезмерная саркастичность одного из партнеров.

Близкие люди поддерживают нас вне зависимости от того, одиноки мы или в паре. Им тоже нужно наше внимание, и партнер не должен быть этому препятствием.
Эмоции, которые мы получаем, общаясь с друзьями или членами семьи, отличаются от тех, которые дает нам партнер. Они не лучше или хуже, они просто другие и нужны нам, чтобы чувствовать себя полноценной личностью.

Общий банковский счет с партнером не помешает, но и от своего собственного отказываться не стоит. Это не предательство и не скупость, а действенный способ выйти самостоятельно из затруднительной ситуации
, от которой никто не застрахован. Это стабильность, чувствуя которую вы будете меньше беспокоиться по пустякам и больше времени уделять вашим отношениям.

Чем больше мы совершаем поступков, которые противоречат нашим желаниям, тем быстрее растет недовольство собой. В результате возникает состояние «все нормально, но чего-то не хватает»
, из-за которого жизнь становится непроглядно серой.

Поэтому, отправляясь в очередной раз в ненавистный вам лес, вместо того чтобы пойти на любимую речку, прислушайтесь к себе: нет ли внутри вас тупого ноющего ощущения, что вашу жизнь вместо вас проживает кто-то другой?

Жертвовать ради отношений, конечно, приходится, ведь их продолжительность во многом зависит от умения идти на компромисс. Но, когда вы встаете перед выбором: отправиться в путешествие на Тибет, которое вам снилось последние пять лет, или провести отпуск привычным образом с любимым человеком, потому что так хочет он, – невольно возникает вопрос: что важнее – мечта или отношения? И правильный ответ тут один: любящие партнеры не станут ставить друг друга перед выбором «я или мечта».

И напоследок. Любое решение в паре не должно лишать права на счастье ни вас, ни вашу вторую половинку. Ведь несчастливый человек не способен строить здоровые отношения, каким бы идеальным ни был его партнер
.

Не раз приходилось сталкиваться с мужчинами, стремящимися переделать женщину, что называется “под себя”. “Не так сидишь”, “не так ходишь”, “не так одеваешься”,”не так говоришь”. Давайте, разберемся, в чем все таки дело. Почему они себя так ведут? И что делать женщине: меняться ли ради любимого человека?

Ради любимого женщины готовы на все. По первому требованию мужа проводят над собой опыты в виде пластических операций, перекрашиваются в блондинок, или совсем наоборот. Одному хочется, чтобы жена выглядела, как монашка. Другому, напротив, требуется рядом “девушка из эскорт услуг”. Некоторые дамы готовы в корне забыть о собственных интересах, и в полном объеме перекроить собственную личность.

Для начала, давайте разберемся: а зачем мужчине менять любимую женщину, ведь полюбил он ее такой, какая она есть. Что изменилось? Не могла же она за несколько дней из сестрицы Аленушки превратиться в бабу Ягу!

Все просто: женщиной, которая поддастся на такие требования легко манипулировать. Сильный, самодостаточный, уверенный в себе мужчина не станет перекраивать жену под собственные эгоистические представления. Только слабые мужчины позволяют себе выдвигать подобные себялюбивые требования.

В каких случаях можно менять себя ради любимого?

Однозначного ответа на него дать нельзя. Для начала, разберитесь в себе, так ли много для вас значит этот человек? Любовь многих меняет в лучшую сторону: глупого делает умным; ленивого – трудолюбивым; жадного – щедрым. Такие изменения никому еще вреда не принесли. И если это правда любовь, то меняться все таки придется. Только давайте разберемся, как менять, и что менять.

  • Проанализируйте, что стало причиной ссоры? Если вашего любимого человека раздражает ваша привычка без умолку “трещать” с подругами по телефону “ни о чем” – то почему бы не прислушаться и не посмотреть на себя со стороны. Подруги – хорошо, но и мужу требуется ваше внимание.
  • Вы без конца закатываете истерики со сценами ревности? Попробуйте повысить собственную самооценку, вести себя сдержаннее. Не нужно сюжеты “мыльных опер” переносить с экрана телевизора в реальную жизнь. Такие изменения пойдут на пользу вам самой.
  • А вот если ваш мужчина выдвигает вам ультиматумы: чтобы вы говорили только тогда, когда позволено и только то, что разрешено, чтобы внешность изменили, ушли с работы или от друзей отказались… Попробуйте для начала поговорить с ним, объясните, что вы не станете счастливей от таких изменений в жизни.

Если муж все таки не понимает, что такими требованиями рушит отношения, попробуйте предложить пожить какое-то время отдельно.И подумайте еще вот над чем: ведь когда-то ваша внешность его устраивала, но вдруг что-то произошло. Будете ли вы для него привлекательны после пластики, или снова пойдете под нож? Где гарантия, что он к вам не остынет? А как скажутся эти перемены на вас лично? Вполне вероятно, что для вас, такие кардинальные модификации окажутся непреодолимыми. А если встретите другого человека, что не мудрено при таком отношении к вам. У этого тяга к гигантомании. А тот, может оказаться совсем наоборот, что делать, снова себя перекраивать, как кусок материи?

Ситуации бывают разные: если какие-то просьбы, продиктованные исключительно заботой о вас, принесут лично вам пользу, почему бы не изменить что-то в своей жизни? А если любимый человек действует из эгоистических побуждений? В таком случае, лучше порвать с ним отношения. Не позволяйте собой манипулировать, не поддавайтесь на провокации, сохраняйте самоуважение.

Меняться ради любимого человека – нормально, но важно при этом не потерять себя. Пересматривать свое поведение должны оба, это не должно превращаться в “игру в одни ворота”.

Мужчины, так уж они устроены, почти всегда стремятся переделать женщину, которая находится рядом, что называется, под себя. “Никогда это не надевай! Посмотри, на кого ты похожа! Ни в коем случае так не делай! Чтобы я больше не слышал от тебя таких слов!” – знакомо, не правда ли?

Осознанно или подсознательно мужчина стремится сделать существование с ней удобным и комфортным для самого себя, зачастую совершенно не задумываясь о том, насколько к этому стремится сама спутница жизни и нравится ли ей такое отношение любимого человека. Стоит ли идти на поводу и меняться ради другого человека? Ответ на этот вопрос не так прост и однозначен, как может показаться на первый взгляд.

Ветер перемен

Надо отдать должное женщинам: они готовы идти навстречу любимым мужчинам и меняться – порой кардинально. Одни тюнингуют свою внешность, делая одну за другой пластические операции потому, что их мужчине нравится большая грудь, тонкая талия и пухлые губы, одеваются и красятся так, как ему нравится, да и ведут себя соответственно – чрезмерно скромно или, наоборот, развязно и вульгарно. Другие превращаются в чеховскую душечку, отказываясь от своих интересов и принимая “веру” своего мужчины, вплоть до полной потери собственной личности. Однако далеко не все, несмотря на любовь и желание идти на уступки, готовы меняться настолько, насколько это от них требуется, и в этом есть свой смысл.

“Подпорка” для слабых мужчин

Зачем мужчины настаивают на том, чтобы женщина изменилась в соответствии с его представлениями об идеальной спутнице жизни? Увы, главная причина, по которой они это делают, заключается в том, что так им легче ею манипулировать. И, как правило, этим злоупотребляют слабые мужчины – сильные в таких “подпорках” в общении просто не нуждаются. “Не носи мини-юбки! – слышит женщина в таком случае. – Используй меньше косметики – ты выглядишь вульгарно!” Скорее всего, ее мужчина просто чувствует себя неуверенно рядом с яркой, красивой, самодостаточной женщиной. Впрочем, не реже встречаются и другие, прямо противоположные, требования: “Сделай пластическую операцию – увеличь грудь и губы! Носи более сексуальную одежду, а то выглядишь как монахиня!” Мужчина, который требует такого от своей женщины, ничем не отличается от того, который ждет от нее скромности, – заметная женщина рядом избавляет его от комплекса неполноценности: “Раз рядом со мной такая женщина, то и я – ого-го!”

“Полюби меня такой, какая я есть”

Раздумывая над тем, стоит ли изменять себе ради другого человека, важно помнить: когда-то вы привлекли его внимание будучи именно такой, какая вы есть. С одной стороны, не факт, что, изменившись, вы останетесь для него такой же привлекательной, как были до этого. Где гарантия, что в результате он не потеряет к вам интерес? И еще неизвестно, какие перемены окажутся для вас более неприятными и непреодолимыми – внешние или внутренние, да и вернуть назад как те, так и другие бывает довольно затруднительно.

С другой стороны, любые отношения – не вечные. Конечно, хочется верить, что человек, которого мы полюбили, появился рядом с вами на всю оставшуюся жизнь, но далеко не всегда это так и происходит. Люди расстаются гораздо чаще, чем им бы того хотелось, и место одного мужчины вскоре может занять другой. И что тогда делать “переиначенной” женщине? Перекраивать себя обратно, потому что предыдущий спутник жизни предпочитал гипертрофированные формы, а новому нравится естественность? Так это процесс материально затратный, да и, мягко говоря, не очень полезный: любая операция нарушает целостность организма, а это тяжелая нагрузка для психики. И одно дело, если она делается по медицинским показаниям, и совсем иное, если приходится ложиться под нож на поводу у моды или потакая чьему-то капризу. Или перестраиваться психологически, ломая свою личность только потому, что кому-так удобнее “построить” вас и заставить плясать под свою дудку? Такое вмешательство в целостность организма может оказаться чреватым более серьезными последствиями – тут и до визита к психиатру недалеко.

Склочность и скандальность – те недостатки у женщин, которые раздражает мужчин больше всего. Их представители сильной половины человечества поставили на первое место в ходе опроса в группе в социальной сети, который провел ярославский портал «PRO город». Можно ли изменить характер ради любимого человека и верно ли высказывание о том, что противоположности притягиваются, «ВМ» выяснила у психолога Юлии Егоровой .

Полностью изменить свой характер для взрослого человека – задача слишком сложная. А вот скорректировать его черты вполне реально. Однако решение меняться ради другого человека или нет, по словам психолога Юлии Егоровой, должно быть осознанным. Это требуется не всегда.

Ведь идеалов не существует. Да и любят не только за ангельский характер. Как мужчинам может что-то не нравиться в женщинах, так и наоборот. Но все слишком индивидуально, чтобы выделить набор отталкивающих качеств. Для одних это будет жадность, для других ревность, а для третьих – невнимательность и отсутствие дорогих подарков.

Что касается склонности к скандалам и выяснению отношений, то, по словам Егоровой, с этим бороться еще сложнее. Иногда человек просто не в состоянии себя сдерживать.

Если есть цель сохранить отношения, то «трудиться» должны двое. Все-таки речь идет о паре. Один из вариантов – сесть и проговорить все те моменты, которые не устраивает. То есть нужно начать с ревизии собственного характера, привычных реакций на те или иные жизненные ситуации. К примеру, истерика – нередко способ добиться желаемого. Такой тип поведения используют женщины-манипуляторы. Другой вопрос, что не все такое поведение готовы терпеть. Более того, над этим можно работать. Главное – желание меняться. Правильно сместить акценты на внутренние ощущения. Ответьте на вопросы, какие качества мешают вам, доставляют неудобства. И доставляют ли вообще. А также что именно не устраивает вас в партнере, а с чем вы готовы мириться, – говорит психолог.

Вспыльчивость, крикливость, неумение слушать, плаксивость, скандальность, склочность – все эти характеристики можно выписать на отдельный листок бумаги. Напротив тех, что вызывают негативный оттенок, приводят к скандалам с любимым человеком, поставьте галочку. Так будет видна полная картина.

Бывает так, что в семейной паре один человек во время разговора, обсуждения какой-то проблемы, начинает кричать, – привела пример Юлия Егорова. – Порой может доходить до битья посуды. Это один из способов выпустить пар. Но, к сожалению, без нормального диалога причину конфликта таким образом все равно не разрешить. Накапливать недовольство неделями, месяцами, а то и годами – путь в никуда. Это еще и дорога к расставанию. Иногда кажется, что лучше промолчать, к примеру, когда не нравятся разбросанные по комнате носки или незакрытый тюбик от пасты. Но накопив недовольство, человек может просто взорваться, наговорить много лишнего, обидеть близкого человека. Нужно учиться выражать недовольство в мягкой форме, деликатно, даже обращая это в шутку.

Единого рецепта счастливой семейной жизни, по словам эксперта, нет и быть не может. Противоположности, как отметила психолог, если и притягиваются, то им все равно требуется время на притирку, узнавание друг друга.

Может ли человек изменится ради любви. Меняются ли люди ради любви? шагов, которые помогут изменить себя в лучшую сторону

Склочность и скандальность – те недостатки у женщин, которые раздражает мужчин больше всего. Их представители сильной половины человечества поставили на первое место в ходе опроса в группе в социальной сети, который провел ярославский портал «PRO город». Можно ли изменить характер ради любимого человека и верно ли высказывание о том, что противоположности притягиваются, «ВМ» выяснила у психолога Юлии Егоровой .

Полностью изменить свой характер для взрослого человека – задача слишком сложная. А вот скорректировать его черты вполне реально. Однако решение меняться ради другого человека или нет, по словам психолога Юлии Егоровой, должно быть осознанным. Это требуется не всегда.

Ведь идеалов не существует. Да и любят не только за ангельский характер. Как мужчинам может что-то не нравиться в женщинах, так и наоборот. Но все слишком индивидуально, чтобы выделить набор отталкивающих качеств. Для одних это будет жадность, для других ревность, а для третьих – невнимательность и отсутствие дорогих подарков.

Что касается склонности к скандалам и выяснению отношений, то, по словам Егоровой, с этим бороться еще сложнее. Иногда человек просто не в состоянии себя сдерживать.

Если есть цель сохранить отношения, то «трудиться» должны двое. Все-таки речь идет о паре. Один из вариантов – сесть и проговорить все те моменты, которые не устраивает. То есть нужно начать с ревизии собственного характера, привычных реакций на те или иные жизненные ситуации. К примеру, истерика – нередко способ добиться желаемого. Такой тип поведения используют женщины-манипуляторы. Другой вопрос, что не все такое поведение готовы терпеть. Более того, над этим можно работать. Главное – желание меняться. Правильно сместить акценты на внутренние ощущения. Ответьте на вопросы, какие качества мешают вам, доставляют неудобства. И доставляют ли вообще. А также что именно не устраивает вас в партнере, а с чем вы готовы мириться, – говорит психолог.

Вспыльчивость, крикливость, неумение слушать, плаксивость, скандальность, склочность – все эти характеристики можно выписать на отдельный листок бумаги. Напротив тех, что вызывают негативный оттенок, приводят к скандалам с любимым человеком, поставьте галочку. Так будет видна полная картина.

Бывает так, что в семейной паре один человек во время разговора, обсуждения какой-то проблемы, начинает кричать, – привела пример Юлия Егорова. – Порой может доходить до битья посуды. Это один из способов выпустить пар. Но, к сожалению, без нормального диалога причину конфликта таким образом все равно не разрешить. Накапливать недовольство неделями, месяцами, а то и годами – путь в никуда. Это еще и дорога к расставанию. Иногда кажется, что лучше промолчать, к примеру, когда не нравятся разбросанные по комнате носки или незакрытый тюбик от пасты. Но накопив недовольство, человек может просто взорваться, наговорить много лишнего, обидеть близкого человека. Нужно учиться выражать недовольство в мягкой форме, деликатно, даже обращая это в шутку.

Единого рецепта счастливой семейной жизни, по словам эксперта, нет и быть не может. Противоположности, как отметила психолог, если и притягиваются, то им все равно требуется время на притирку, узнавание друг друга.

Здравствуйте, меня очень интересует насколько человек (мужчина в 24 года)может измениться ради сохранения или возобновления отношений и вообще возможно ли это? Мы с Александром прожили вместе около 7-ми месяцев. Искра любви и понимание того,что чувствуем друг друга на каком-то высшем уровне возникла практически одновременно…Разговаривали…, мечтали…, думали о том,что что бы не случилось обязательно будем идти на компромиссы. Вообщем влюблённость вскружила голову, даже его искренние предупреждения по поводу его ревнивого нрава и то,что он не совсем хорошо себя вёл,в том плане что с бывшей девушкой отношения были не очень:ругань, обзывания,даже говорил посылали друг друга,называл её в добавок стервой..не повлияли на меня в тот момент. (А ведь он искренни признался, предупредил…)добавив, что хочет серьёзных, искренних отношений для создания в будущем крепкой семьи . А я как раз о таких отношениях и мечтала не первый год.Вот оно думала-моя судьба, моё счастье! Потом началось..туда не ходи-вместе пойдём туда не езди без меня,с той не гуляй…скандалы по этому поводу, сплошное недопонимание…почувствовала на себе, что такое без вины виноватая…сплошные подозрения в измене, флирте с другими…кто на тебя посмотрел, а ты на кого – обидно было до глубины души. Постоянные ссоры, потом оскорбления, разбивание кулаков и стульев об стену. В итоге у него обострилось заболевание сосудов, желудка на нервной почве…в чём не однократно винили меня. Были попытки уйти: сначала он собирал вещи (пугал, что уйдёт)теперь я пониманию, что просто хотел чтобы его по упрашивали…и я просила остаться-с надеждой что всё наладиться…несмотря ни на что.Потом оскорбления обострились, стали всё жёстче…теперь я стала собирать вещи…серьёзно!но не для того,чтобы уговаривали..Но под гнётом обещаний,даже слёз,умоляний…моё сердце таяло-конечно же верю, всё наладиться, он поймёт что так нельзя. И вправду в чём то…дело всё же успокоилось,где-то понял и поутих. Мне стало полегче. Пока мне никуда не надо было. А как случилась ситуация(пригласили на девишник к лучшей подруге)стало понятно, что мне никуда нельзя…и опять скандал, уже с участием его мамы,перед ней меня оскорблял, просил в последний раз пойти на компромисс, а потом говорит всё наладиться, ходи куда хочешь.Я точно решила – пора уходить! И тут начался шантаж самоубийства и упрёки что здоровье вот испортила, время на меня потратили, а я предаю любовь . Шантажирование на меня повлияло…осталась, но с мыслями о том, что долго всё-равно эти отношения не протянут. Сказала, что хочу отдохнуть пару дней у родителей без него- и опять это ужасное:”Поедем вместе…а если одна-это не вариант” на мой отпор-очередной шантаж…(видимо нашёл чем меня удержать) Когда моральных сил у меня не осталось, я молча уехала к отцу, а Саша с энтузиазмом и фруктовым салатом ждал меня в этот момент…и был в шоке узнав,что я уехала…В итоге он приехал на разговор, который прошёл в присутствии моего отца (папе я на этот момент объяснила ситуацию)Пока Саша ехал до нас писал мне СМС, что если сейчас не пойму его и не дам шанс, чтобы он смог показать что готов исправиться и всё исправит, то будет беда.Я не реагировала, но жутко боялась что сейчас будет. Разговор прошёл…мы стояли ругались…он говорил, что исправиться, не забыл конечно же обвинить что из-за меня здоровье потерял,что нервы я ему измотала. Я в свою очередь сказала, что хочу расстаться, что это был АД для меня и отношения продолжаться не могут. Александр ушёл за угол, постояв там пол минутки…потом вышел от туда со слезами на глазах, обнял моего папу попросив за всё прощения, сказав что полюбил нашу семью . Потом обнял меня, назвал солнышком…сказал будет скучать, любит…и плакал. Я никогда не забуду этот момент…эти как-будто детские искренние слёзы сожаления. Как мне его жаль..он махал гам рукой и плакал..и я плакала еле стоя…душа рвётся как вспомню.Он ведь в остальном замечательный человек…я знаю его хорошие стороны,у нас с ним много общего в плане увлечения спортом, рисованием и многое другое, а в интимном плане вообще всё отлично…но этот минус. Я не хотела, чтобы так всё было…незнаю как жить без него. Он был для меня и другом и заботливым отцом,и любимым, единственным, но к сожалению и тираном. Сейчас пишет, что хочет измениться, что не будет мне ничего запрещать…пообещает это и моим родителям, просит вернуться…А я незнаю что делать, я ещё не отошла от этого кошмара, говорю надо время…сейчас вернуться точно не смогу…А он говорит, потом не сможет меня принять, хотя говорит что любит. Незнаю верить ему или нет и измениться ли он на самом деле??7Как быть…

Люди могут меняться, хотя это случается крайне редко. Однако по большому счету человек не склонен к изменениям, если он серьезно не задумывается над этим. Многие из нас не способны принять мужчину таким какой есть. Женщина сохраняет отношения с мужчиной, надеясь, что он изменится. Зачастую именно надежда удерживает женщину с мужчиной. Могут ли оправдаться надежды?

Может ли он измениться?

Это вопрос мне часто задают мои клиентки. Сталкиваясь с изменой, унижением, грубостью, женщина не знает, как ей поступать. А когда она наконец решается расстаться, мужчина приходит к ней с извинениями и обещаниями исправиться. И тогда возникает естественный запрос: стоит ли давать ему второй шанс?

История клиентки

Одна молодая женщина так описывала свою ситуацию. Мужчина ее унижал, иногда бил, ругал и вообще относился довольно плохо. Она прожила с ним 7 лет. А через 7 лет она поняла, что очень устала от всего этого. Он ушел в очередной рейс (он был моряком — то есть периодически уезжал). И она вдруг осознала, что больше не хочет оставаться в таких отношениях. Ей надоели унижения. Она почувствовала внутреннюю пустоту и поняла, что чувства прошли. И пережив все это, женщина начала обращать внимание на других мужчин
, у нее даже завязались новые отношения, и она решила, что больше не хочет жить как прежде и не желает быть с этим человеком.

Хочу заметить, что пара жила в гражданском браке, и мужчина никогда не делал моей клиентке предложения, что тоже омрачало ее жизнь с ним. И вот после того как она перестала цепляться за отношения, он, вернувшись из рейса, предложил ей выйти за него замуж, на коленях умолял простить его и обещал относиться к ней по-другому — мол, он все осознал:

— Прости меня, пожалуйста, я все понял, я не хочу тебя терять, ты мне очень дорога, ты мне очень нужна, выходи за меня замуж. Я только тебя вижу своей женой, мне больше никого не надо! Я прошу простить меня…

Стоит ли дать мужчине шанс? Изменится ли он?

Влияние на перемены в другом человеке

Люди могут меняться, хотя это случается крайне редко. Однако по большому счету человек не склонен к изменениям. А должно произойти нечто очень впечатляющее, шоковое, стресс: например, человек впадает в кому, а выйдя из нее, действительно очень сильно изменяется. У него сменяются ценности, взгляды на жизнь, приоритеты и т.д. То есть очень сильное стресс способен заставить человека проделать огромную внутреннюю работу, когда на самом деле происходит переосмысление жизни, и психика, структура «Я» преобразовываются. И человек и впрямь начинает вести себя по-другому, совсем иначе относиться к людям. Кстати, вообще к старости происходит переосмысление ценностей и приоритетов.

В данном же примере очень сложно сказать, изменится мужчина или нет. Процесс непредсказуем. Может быть, он на самом деле настолько любит женщину, что не захочет потерять ее. Когда он осознал вероятность полного разрыва, внутри него что-то щелкнуло, и произошла трансформация. А возможно, это обыкновенное желание удержать то, что уходит, причем это стремление сиюминутно, и когда все вернется на круги своя, то и изменения на этом закончатся.

Но я бы в этой истории обратила ваше внимание на один важный момент: посмотрите, когда 7 лет женщина любила мужчину, все терпела, сносила, к ней никогда не приходили мысли о том, что она устала, она не обращала внимания на мужчин. А тут вдруг она начала замечать других кавалеров, и у нее возникло ощущение, что она разлюбила.

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Преображаемся в лучшую сторону

Жизнь некоторых людей полна безысходности. Они давно опустили руки, так как не в силах изменить что-то и стать счастливыми. Беспомощность, отвращение к себе и невозможность любить жизнь стали их постоянными спутниками. У них нет любимого человека и в их окружении очень мало людей, искренне желающих им счастья.
Даже если все вышеперечисленное не относится к вам, все равно, каждый из нас несовершенен. Поэтому у любого периодически возникают мысли о том, что свой характер хорошо бы поменять в лучшую сторону. Кто-то хочет это сделать ради любимого человека, кому-то следует стать жестче ради успешной карьеры. Но в любом случае стремление что-то изменить – это замечательно.
Вам придется приложить множество усилий и настроиться на длительный труд. Но ради того, чтобы ваша жизнь изменилась на 180 градусов и перестала напоминать вместо асфальтированной дороги ухабистую тропинку, это стоит сделать.
Замечательно, хотя и грубо, сказала по этому поводу Фаина Раневская: «Если ты ждешь, что тебя будут принимать таким, какой ты есть – ты ленивое мурло. Потому что если не будешь меняться и работать над собой – умрешь в одиночестве».
Желание изменить свой характер – главный признак личностного роста.

Причины желания изменить свой характер

Помните, что именно характер полностью отражает ваши представления о жизни. Черты личности растут и развиваются вместе с вами. Поэтому настройтесь на лучшее и всегда помните, ради чего вы это делаете.

  • Внутренний страх. Это сильнейший мотиватор в жизни каждого из нас. Страх лишиться любимого человека, семьи, работы, боязнь не успеть что-то сделать. Именно он жестче всего подстегивает нас к действиям: человек, перенесший инфаркт моментально бросает курить; а влюбленная девушка с лишними килограммами бегом устремляется в спортзал.
  • Осознание своих негативных черт, от которых следует избавиться. Чаще всего толчком для этого служит какая-то психотравмирующая ситуация, после которой и происходит озарение. Вспыльчивый человек может оскорбить любимого человека, после чего начнутся угрызения совести, и возникнет желание стать мягче, или ситуация потери работы из-за глупой мелочи.
  • Как узнать, что следует изменить свой характер

    Для этого существует очень простой способ.

  • Разделите лист бумаги пополам и напишите в одной половине свои негативные качества, а во второй – какие черты вы бы хотели приобрести. Не ищите оправдания своим поступкам, ведь они тоже проявления вашего характера.
  • Обязательно обратитесь за помощью к близким людям. Они подскажут то, что не всегда вы видите в себе, но что действительно иногда следует изменить.

  • Возле каждого негативного качества напишите способ решения проблемы. Так, например, лень можно победить только активным образом жизни, а дурные мысли – положительным мышлением.
  • Далее перечислите, как изменится ваша жизнь. Это будет вашей сильнейшей мотивацией, которая не даст опустить руки в тяжелые моменты.
  • Шаги, которые помогут изменить свой характер в лучшую сторону

    Шаг 1.
    Избавьтесь от всех комплексов и страхов, мешающих вам жить. Некоторые люди подсознательно бояться успеха и поэтому не желают ничего менять. Получив аргументированное подтверждение этому (в некоторых случаях от специалиста), вы сможете изменить некоторые убеждения, заложенные с детства, и в дальнейшем откорректировать свой характер.
    Именно в детский период начинается закладываться характер человека, отталкиваясь от его врожденных качеств: темперамента, наследственности и типа нервной системы. Хвалите себя каждый раз, когда подходите к зеркалу утром. Этот нехитрый аутотренинг способен зарядить вас положительной энергией на весь день.
    Шаг 2.
    Начинайте бороться с вредными привычками. Любая проблема, мало того что вредит (здоровью или деньгам), она еще имеет тенденцию накапливаться и усугубляться. Привычка ублажать желудок сначала приведет к разным степеням ожирения, а затем к диабету, повышенной нагрузке на сердце и сократит сроки жизни.
    Тяжело, да и практически невозможно быть счастливым, зная, что не ты управляешь своей жизнью, а алкоголь либо другая страсть. Жить ради того, чтобы потакать им – сомнительное удовольствие. Конечно, за один день измениться в лучшую сторону невозможно, но можно начать работать в этом направлении и постепенно, шаг за шагом все у вас получится.
    Шаг 3.
    Обязательно составьте план – на год, на два и на пять лет. Все проекты должны быть очень подробными и реальными. Очень важно, чтобы план постоянно находился у вас перед глазами, и вы перечитывали его по несколько раз в день. Разбирайте каждое отступление от намеченного пути, изучайте, что именно помешало вам в какой-то момент.
    Шаг 4.
    Анализируйте свое поведение. Ситуации в нашей жизни повторяются с завидным постоянством, поэтому чтобы изменить свой характер, хорошо бы начать вести дневник. Отслеживайте в нем все победы и поражения, обращайте внимание на промахи.
    Шаг 5.
    Возьмите за правило совершать добрые дела. Волонтерская или благотворительная деятельность поможет вам стать мягче. Пустив в свое сердце добро, вы только выиграете от этого. Во-первых, сразу почувствуете, как ваша жизнь наполнится положительными эмоциями; во-вторых, на глазах вырастет ваша самооценка и уважение окружающих; а в третьих это просто очень полезно для кармы (смайлик).
    Поднесите пожилой соседке тяжелую сумку, а молодой маме помогите спустить коляску с крыльца. У вас это не займет много времени и не потребует никаких усилий, но вы действительно изменитесь в лучшую сторону. Ради этого стоит жить – попробуйте и вы поймете, насколько классно делать добро!
    Шаг 6.
    Всегда будьте честными. Перед собой, перед окружающими – для положительного человека такая черта характера очень важна. Ложь очень коварная штука хотя бы тем, что она исподволь разрушает личность. К тому же вам не придется запоминать все и быть в напряжении, чтобы помнить, кому и что вы сказали.
    Шаг 7.
    Старайтесь держать слово. Раньше люди умирали, но старались не отступить от сказанного, потому что для человека чести это считалось единственно возможным. В наше время к вам будут прислушиваться (особенно это касается бизнеса), уважение окружающих вырастет на порядок, да и вы сами будете гордиться собой.
    Шаг 8.
    Работайте постоянно над крепким тылом. Семья, в которой вам будет уютно и надежно или великолепные отношения с супругом – это одно из составляющих счастливой жизни. Старайтесь делать все возможное, чтобы жить в любви. Не зря у человека, который любит, вырастают крылья за спиной.

    Если у вас пока нет любимого человека, ваша семья (родители, братья и сестры) должна стать той отдушиной, где вас всегда будут поддерживать и помогать. Крепкая семья во все времена считалась показателем успешности человека. В бизнесе к таким людям всегда больше доверия, чем к несчастным и одиноким.
    Шаг 9.
    Создайте себя таким, чтобы, глядя в зеркало, вы всегда были довольны вашим отражением. Признайте за собой право на уникальность и полюбите себя.
    Работайте над своей фигурой и внешностью. Грязные волосы и грязь под ногтями не украсят никого и даже самого положительного человека. А прямые плечи, уверенная походка и ясные глаза обязательно приведут к восхищению окружающих, новым друзьям и знакомствам. К тому же здесь работает принцип обратной связи – изменившись внешне, вы уже не сможете внутренне оставаться такой же, и обязательно будете соответствовать себе новому.
    В наше время встречают по одежке, от этого никуда не деться. Выберите для себя несколько амплуа и старайтесь менять их, в зависимости от настроения и предстоящих событий. Будучи всегда в форме, вы станете намного собранной особой, и, соответственно, измените свой характер в лучшую сторону.
    Шаг 10.
    Настройтесь на позитив. Замечайте в окружающих только хорошее. За день мы слышим множество жалоб от окружающих, и замечаем, что мысли людей очень сильно влияют на их поведение и чувства. Как вы яхту назовете, так она и поплывет – это выражение действительно определяет качество жизни каждого из нас.
    Если у вас появилось правило постоянно жалеть себя и жаловаться на жизнь, остановитесь и вспомните, что хорошего есть у вас. Каждый из нас может за что-то поблагодарить судьбу или Бога – за хорошее здоровье, крепкую семью или любимого и любящего человека. Всегда помните об этом и цените, что есть.

    Есть хорошее упражнение, с помощью которого можно выработать новую привычку – наденьте на руку резинку для денег и каждый раз, когда появляется пессимистическая мысль, оттяните резинку и ударьте себя. И обязательно повторите, что у вас все хорошо и будет еще лучше. Привычка не зацикливаться на негативе меняет характер человека в лучшую сторону. К тому же так намного легче жить, да и для нервной системы полезнее.
    Шаг 11.
    Почитайте специальную литературу. Это могут быть как книги по психологии, так и какие-то ситуации, описанные в художественной литературе. Главное, что вы сможете, опираясь на чужие ошибки, избежать негативного опыта.
    Шаг 12.
    Научитесь управлять эмоциями. В конфликтных ситуациях контролируйте свою ярость (например, считая про себя до 50): это позволит намного продуктивнее решать все вопросы. К тому же, сохранив хладнокровие, вы только выиграете в споре. Гоните от себя весь негатив – ревность, эгоизм, зависть и вы сразу же измените свой характер в лучшую сторону.
    Помните, что счастливыми могут быть только оптимисты.

    Изменив свой характер в лучшую сторону, вы проживете счастливую жизнь, которая будет намного качественнее той, которая была бы у несчастного и неудовлетворенного человека, не сумевшего найти в себе силы для движения вперед.

    Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
    что открываете эту
    красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
    Присоединяйтесь к нам в Facebook

    и ВКонтакте

    Многим из нас приходилось отказываться от малого, чтобы обрести большее. Особенно если речь шла о любимом человеке. Однако существуют вещи, казалось бы мелочи, поступаясь которыми мы лишаем себя возможности быть счастливыми.

    сайт
    расскажет о том, на что мудрый человек не пойдет ради партнера. А почему он этого не сделает, узнаете в конце статьи.

    Принятие внешности партнера такой, какая она есть, пожалуй, самый очевидный симптом влюбленности. Ведь все мы влюбляемся сначала в образ. Если же вам нравится ваше отражение в зеркале, но при этом вы планируете сменить гардероб или начать бегать по утрам, чтобы соответствовать представлениям любимого человека об идеале, задумайтесь: а ваш ли это человек?

    Как мужчины, так и женщины грешат тем, что любят сравнивать своих партнеров с бывшими, родителями, нередко с соседями или коллегами. «Сравнение – смерть радости»
    , – сказал Марк Твен. А ученые добавляют , что это прямой путь к депрессии, причем не объекта сравнения, а того, кто этим занимается, то есть вашего партнера. Ну и ваше состояние тоже, конечно, будет не очень хорошим после всех этих «она больше зарабатывает» или «у нее борщ вкуснее».

    Соблазн переделать человека под себя велик, и часто мы предпринимаем такие попытки. Иногда от этого есть даже польза – например когда мы помогаем любимому человеку избавиться от вредной привычки
    . А если партнер против какой-нибудь черты вашего характера или вашего любимого занятия?

    Тут важно разобраться, что это: незначительная мелочь, которую можно не принимать во внимание ради отношений, или отражение внутренней природы, то, без чего ваш партнер перестает быть собой. Например:

    • Если любимому человеку мешает ваша игра на барабане в соседней комнате по воскресеньям – тут стоит подумать над альтернативой места или времени для занятий музыкой.
    • А вот если он в принципе против вашего хобби, даже если вы им занимаетесь, когда его нет дома или вообще в музыкальной школе, то стоит поразмышлять, есть ли у ваших отношений будущее.

    Не секрет, что распределение бытовых обязанностей по гендерному признаку – пережитки прошлого
    . Современные мужчины научились вкусно готовить, а женщины – разбираться с капающим краном. Поэтому домашние дела давно не являются сугубо женской или мужской работой. И, значит, не стоит брать на себя или требовать от партнера решения бытовых задач по «половому признаку». В идеале нужно стремиться справляться с бытом вместе: исследования показали, что у таких пар намного выше удовлетворенность интимной жизнью и в целом у них все хорошо.

    Здоровая ирония в отношениях – это классно, но ключевое слово тут «здоровая». А вот регулярно выносить злые шуточки, которые граничат с неуважением, уже не то. И не
    стоит думать, что к этому надо просто привыкнуть и не обращать внимания.
    Исследователь брака Джон Готтман и его группа пришли к выводу , что одной из главных причин разводов является чрезмерная саркастичность одного из партнеров.

    Близкие люди поддерживают нас вне зависимости от того, одиноки мы или в паре. Им тоже нужно наше внимание, и партнер не должен быть этому препятствием.
    Эмоции, которые мы получаем, общаясь с друзьями или членами семьи, отличаются от тех, которые дает нам партнер. Они не лучше или хуже, они просто другие и нужны нам, чтобы чувствовать себя полноценной личностью.

    Общий банковский счет с партнером не помешает, но и от своего собственного отказываться не стоит. Это не предательство и не скупость, а действенный способ выйти самостоятельно из затруднительной ситуации
    , от которой никто не застрахован. Это стабильность, чувствуя которую вы будете меньше беспокоиться по пустякам и больше времени уделять вашим отношениям.

    Чем больше мы совершаем поступков, которые противоречат нашим желаниям, тем быстрее растет недовольство собой. В результате возникает состояние «все нормально, но чего-то не хватает»
    , из-за которого жизнь становится непроглядно серой.

    Поэтому, отправляясь в очередной раз в ненавистный вам лес, вместо того чтобы пойти на любимую речку, прислушайтесь к себе: нет ли внутри вас тупого ноющего ощущения, что вашу жизнь вместо вас проживает кто-то другой?

    Жертвовать ради отношений, конечно, приходится, ведь их продолжительность во многом зависит от умения идти на компромисс. Но, когда вы встаете перед выбором: отправиться в путешествие на Тибет, которое вам снилось последние пять лет, или провести отпуск привычным образом с любимым человеком, потому что так хочет он, – невольно возникает вопрос: что важнее – мечта или отношения? И правильный ответ тут один: любящие партнеры не станут ставить друг друга перед выбором «я или мечта».

    И напоследок. Любое решение в паре не должно лишать права на счастье ни вас, ни вашу вторую половинку. Ведь несчастливый человек не способен строить здоровые отношения, каким бы идеальным ни был его партнер
    .

    Автор статьи: ld89

    26.марта.2016

    Как изменить свой характер

    Как изменить свой характер

    Преображаемся в лучшую сторону

     Жизнь некоторых людей полна безысходности. Они давно опустили руки, так как не в силах изменить что-то и стать счастливыми. Беспомощность, отвращение к себе и невозможность любить жизнь стали их постоянными спутниками. У них нет любимого человека и в их окружении очень мало людей, искренне желающих им счастья.
     Даже если все вышеперечисленное не относится к вам, все равно, каждый из нас несовершенен. Поэтому у любого периодически возникают мысли о том, что свой характер хорошо бы поменять в лучшую сторону. Кто-то хочет это сделать ради любимого человека, кому-то следует стать жестче ради успешной карьеры. Но в любом случае стремление что-то изменить — это замечательно.
     Вам придется приложить множество усилий и настроиться на длительный труд. Но ради того, чтобы ваша жизнь изменилась на 180 градусов и перестала напоминать вместо асфальтированной дороги ухабистую тропинку, это стоит сделать.
     Замечательно, хотя и грубо, сказала по этому поводу Фаина Раневская: «Если ты ждешь, что тебя будут принимать таким, какой ты есть — ты ленивое мурло. Потому что если не будешь меняться и работать над собой — умрешь в одиночестве».
     Желание изменить свой характер — главный признак личностного роста.

    Причины желания изменить свой характер

     Помните, что именно характер полностью отражает ваши представления о жизни. Черты личности растут и развиваются вместе с вами. Поэтому настройтесь на лучшее и всегда помните, ради чего вы это делаете.

  • Внутренний страх. Это сильнейший мотиватор в жизни каждого из нас. Страх лишиться любимого человека, семьи, работы, боязнь не успеть что-то сделать. Именно он жестче всего подстегивает нас к действиям: человек, перенесший инфаркт моментально бросает курить; а влюбленная девушка с лишними килограммами бегом устремляется в спортзал.
  • Осознание своих негативных черт, от которых следует избавиться. Чаще всего толчком для этого служит какая-то психотравмирующая ситуация, после которой и происходит озарение. Вспыльчивый человек может оскорбить любимого человека, после чего начнутся угрызения совести, и возникнет желание стать мягче, или ситуация потери работы из-за глупой мелочи.
  • Как узнать, что следует изменить свой характер

     Для этого существует очень простой способ.

  • Разделите лист бумаги пополам и напишите в одной половине свои негативные качества, а во второй — какие черты вы бы хотели приобрести. Не ищите оправдания своим поступкам, ведь они тоже проявления вашего характера.
  • Обязательно обратитесь за помощью к близким людям. Они подскажут то, что не всегда вы видите в себе, но что действительно иногда следует изменить.

  • Возле каждого негативного качества напишите способ решения проблемы. Так, например, лень можно победить только активным образом жизни, а дурные мысли — положительным мышлением.
  • Далее перечислите, как изменится ваша жизнь. Это будет вашей сильнейшей мотивацией, которая не даст опустить руки в тяжелые моменты.
  • Шаги, которые помогут изменить свой характер в лучшую сторону

     

    Шаг 1. Избавьтесь от всех комплексов и страхов, мешающих вам жить. Некоторые люди подсознательно бояться успеха и поэтому не желают ничего менять. Получив аргументированное подтверждение этому (в некоторых случаях от специалиста), вы сможете изменить некоторые убеждения, заложенные с детства, и в дальнейшем откорректировать свой характер.
     Именно в детский период начинается закладываться характер человека, отталкиваясь от его врожденных качеств: темперамента, наследственности и типа нервной системы. Хвалите себя каждый раз, когда подходите к зеркалу утром. Этот нехитрый аутотренинг способен зарядить вас положительной энергией на весь день.
     Шаг 2. Начинайте бороться с вредными привычками. Любая проблема, мало того что вредит (здоровью или деньгам), она еще имеет тенденцию накапливаться и усугубляться. Привычка ублажать желудок сначала приведет к разным степеням ожирения, а затем к диабету, повышенной нагрузке на сердце и сократит сроки жизни.
     Тяжело, да и практически невозможно быть счастливым, зная, что не ты управляешь своей жизнью, а алкоголь либо другая страсть. Жить ради того, чтобы потакать им — сомнительное удовольствие. Конечно, за один день измениться в лучшую сторону невозможно, но можно начать работать в этом направлении и постепенно, шаг за шагом все у вас получится.
     Шаг 3. Обязательно составьте план — на год, на два и на пять лет. Все проекты должны быть очень подробными и реальными. Очень важно, чтобы план постоянно находился у вас перед глазами, и вы перечитывали его по несколько раз в день. Разбирайте каждое отступление от намеченного пути, изучайте, что именно помешало вам в какой-то момент.

    Анализируйте свое поведение

     

    Шаг 4. Анализируйте свое поведение. Ситуации в нашей жизни повторяются с завидным постоянством, поэтому чтобы изменить свой характер, хорошо бы начать вести дневник. Отслеживайте в нем все победы и поражения, обращайте внимание на промахи.
     Шаг 5. Возьмите за правило совершать добрые дела. Волонтерская или благотворительная деятельность поможет вам стать мягче. Пустив в свое сердце добро, вы только выиграете от этого. Во-первых, сразу почувствуете, как ваша жизнь наполнится положительными эмоциями; во-вторых, на глазах вырастет ваша самооценка и уважение окружающих; а в третьих это просто очень полезно для кармы (смайлик).
     Поднесите пожилой соседке тяжелую сумку, а молодой маме помогите спустить коляску с крыльца. У вас это не займет много времени и не потребует никаких усилий, но вы действительно изменитесь в лучшую сторону. Ради этого стоит жить — попробуйте и вы поймете, насколько классно делать добро!
     Шаг 6. Всегда будьте честными. Перед собой, перед окружающими — для положительного человека такая черта характера очень важна. Ложь очень коварная штука хотя бы тем, что она исподволь разрушает личность. К тому же вам не придется запоминать все и быть в напряжении, чтобы помнить, кому и что вы сказали.
     Шаг 7. Старайтесь держать слово. Раньше люди умирали, но старались не отступить от сказанного, потому что для человека чести это считалось единственно возможным. В наше время к вам будут прислушиваться (особенно это касается бизнеса), уважение окружающих вырастет на порядок, да и вы сами будете гордиться собой.
     Шаг 8. Работайте постоянно над крепким тылом. Семья, в которой вам будет уютно и надежно или великолепные отношения с супругом — это одно из составляющих счастливой жизни. Старайтесь делать все возможное, чтобы жить в любви. Не зря у человека, который любит, вырастают крылья за спиной.

     Если у вас пока нет любимого человека, ваша семья (родители, братья и сестры)  должна стать той отдушиной, где вас всегда будут поддерживать и помогать. Крепкая семья во все времена считалась  показателем успешности человека. В бизнесе к таким людям всегда больше доверия, чем к несчастным и одиноким.
     Шаг 9. Создайте себя таким, чтобы, глядя в зеркало, вы всегда были довольны вашим отражением. Признайте за собой право на уникальность и полюбите себя.
     Работайте над своей фигурой и внешностью. Грязные волосы и грязь под ногтями не украсят никого и даже самого положительного человека. А прямые плечи, уверенная походка и ясные глаза обязательно приведут к восхищению окружающих, новым друзьям и знакомствам. К тому же здесь работает принцип обратной связи — изменившись внешне, вы уже не сможете внутренне оставаться такой же, и обязательно будете соответствовать себе новому.
     В наше время встречают по одежке, от этого никуда не деться. Выберите для себя несколько амплуа и старайтесь менять их, в зависимости от настроения и предстоящих событий. Будучи всегда в форме, вы станете намного собранной особой, и, соответственно, измените свой характер в лучшую сторону.
     Шаг 10. Настройтесь на позитив. Замечайте в окружающих только хорошее. За день мы слышим множество жалоб от окружающих, и замечаем, что мысли людей очень сильно влияют на их поведение и чувства. Как вы яхту назовете, так она и поплывет — это выражение действительно определяет качество жизни каждого из нас.
     Если у вас появилось правило постоянно жалеть себя и жаловаться на жизнь, остановитесь и вспомните, что хорошего есть у вас. Каждый из нас может за что-то поблагодарить судьбу или Бога — за хорошее здоровье, крепкую семью или любимого и любящего человека. Всегда помните об этом и цените, что есть.

    Обои на телефон

     Есть хорошее упражнение, с помощью которого можно выработать новую привычку — наденьте на руку резинку для денег и каждый раз, когда появляется пессимистическая мысль, оттяните резинку и ударьте себя. И обязательно повторите, что у вас все хорошо и будет еще лучше. Привычка не зацикливаться на негативе меняет характер человека в лучшую сторону. К тому же так намного легче жить, да и для нервной системы полезнее.
     Шаг 11. Почитайте специальную литературу. Это могут быть как книги по психологии, так и какие-то ситуации, описанные в художественной литературе. Главное, что вы сможете, опираясь на чужие ошибки, избежать негативного опыта.
     Шаг 12. Научитесь управлять эмоциями. В конфликтных ситуациях контролируйте свою ярость (например, считая про себя до 50): это позволит намного продуктивнее решать все вопросы. К тому же, сохранив хладнокровие, вы только выиграете в споре. Гоните от себя весь негатив — ревность, эгоизм, зависть и вы сразу же измените свой характер в лучшую сторону.
     Помните, что счастливыми могут быть только оптимисты.

     Изменив свой характер в лучшую сторону, вы проживете счастливую жизнь, которая будет намного качественнее той, которая была бы у несчастного и неудовлетворенного человека, не сумевшего найти в себе силы для движения вперед.

    Рейтинг статьи

    • 0
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Проголосовало: 0, Средняя оценка: 0

    Поделиться

    Поделиться

    Класснуть

    Плюсануть

    Твитнуть

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *